Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
155.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 73.70g | Carb: 123.24g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Био Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Меридиан Кета Слабосолёная, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Маслины, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Куриное Царство Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Имбирный Чай, Курага. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastacuprianowa's weight history
|