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🤗💪🏻✌🏻
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167.1 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
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1209 kcal
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Fat: 56.30g | Prot: 96.93g | Carb: 74.58g.
Breakfast: Ei, Milch 1,5%, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Werder Extra Tomaten Ketchup, Karli Kugelblitz Knusper Dinos, Milbona Skyr Pur, Edeka Speisekartoffeln. Dinner: Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Lidl Salatgurke, Werder Extra Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Arla Skyr Natur, LowCarb Brötchen. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Milch 1,5%. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, läuft bei dir👍🏼🤗
21 Feb 20 by member: toumana
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Ja zur Zeit endlich wieder 🤗👍🏻 letzte Woche hatte es leider stagniert 🙁 geht immer weiter 💪🏻
21 Feb 20 by member: DickeTrulla
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21 Feb 20 by member: schnullebert2
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Mein Mann freut sich wie man sieht 🤣🤣😂😜
21 Feb 20 by member: DickeTrulla
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