Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 136.87g | Carb: 76.20g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Редька Зеленая, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Блины Протеиновые, Магнит Авокадо, Зеленый Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Sporty Печенье Свежий Лимон, Круглый Год Фасоль Стручковая, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|