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Die neue Waage macht mich einen Kilo schwerer als die Alte, obwohl ich mich an der selben Stelle wiege etc. 😅 Merkwürdig
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163.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
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1286 kcal
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Fat: 34.41g | Prot: 107.64g | Carb: 133.22g.
Breakfast: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schär Körnerbrötchen. Lunch: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Milfina Milch 1,5% Fett, Whey Protein. Snacks/Other: Äpfel, Tuc Classic, Orangen, Ritter Sport Schokowürfel. more...
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losing 3.1 lb a week
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