Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
262.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
2359 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 148.88g | Carb: 296.51g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Myprotein Skinny Hot Chocolate, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Кофе, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|