arturmaier's Journal, 11 February 2020

202.4 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 48.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1348 kcal

Fat: 62.20g | Prot: 75.84g | Carb: 116.79g.   Breakfast: Almased Almased mit Wasser, Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Lunch: Gut & Günstig Käsekuchen, Kaffee, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Dinner: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Eisbergsalat, Wiener Schnitzel. Snacks/Other: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. more...

200 kcal

Activities & Exercise: Gehen - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...