Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
263.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
2452 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 177.29g | Carb: 296.82g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Мандарины, Красные Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Грудка Индейки. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Апельсин, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Landers Сыр Легкий 30%, Зеленое Яблоко, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|