Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2020:
|
2176 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 102.82g | Carb: 227.52g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи, Barilla Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Салат овощной, Хачапури по аджарски. Snacks/Other: Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Samb's weight history
|