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Gestern zum Mittag hatte ich nochmal die recht salzige Kartoffelsuppe. Heute Abend gibt es Brennnesseltee und dann bin ich mal auf morgen gespannt 🙊🙈
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179.7 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 January 2020:
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1184 kcal
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Fat: 45.45g | Prot: 79.17g | Carb: 112.25g.
Breakfast: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Burger Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Räucherlachs, Milch 1,5%. Lunch: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Dinner: Knorr Kräuter Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art. Snacks/Other: Milch 1,5%, Day Plus Süßstoff Flüssig, Meßmer Brennesseltee. more...
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gaining 1.5 lb a week
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