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🤗🤗✌🏻✌🏻
Noch 300g und da steht eine 80 vorn auf der Waage 😀
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179.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
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1188 kcal
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Fat: 40.58g | Prot: 76.41g | Carb: 93.65g.
Breakfast: Burger Knäckebrot, Aldi Putenbrustfilet, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Cocktailtomaten, Bad Reichenhaller Mozzarella Tomaten Salz, Linessa Mozzarella Light. Dinner: Knorr Braten Soße Extra, Riesa Nudeln, Sea Gold Schlemmerfilet Champignon . Snacks/Other: Radeberger Pilsner. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Glückwunsch, die schaffst du auch noch 👍
22 Jan 20 by member: Sukkubus!
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23 Jan 20 by member: blauermohn
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