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Irgendwie nicht ganz zufrieden, aber die Einstellung leg ich ganz schnell ab. Geht ja in die richtige Richtung und damit sollte man zufrieden sein. Freu mich jedenfalls schon drauf, wenn die 8 mal wieder vorne dran steht. Hab seit paar Tagen auch kaltes duschen für mich entdeckt. Kann ich nur empfehlen 🤗
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201.9 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 January 2020:
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1974 kcal
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Fat: 78.25g | Prot: 64.20g | Carb: 220.06g.
Lunch: Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Weihenstephan Rahm-Camembert. Dinner: Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Beck's Bier (330ml). more...
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losing 2.4 lb a week
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