Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 135.93g | Carb: 119.93g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Дикси Груша Сезонная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Zero Джем Земляничный, Sporty Печенье Свежий Лимон, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|