SeiN_MaulwurF's Journal, 08 January 2020

Mal sehen wie es morgen aussieht
155.0 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
1034 kcal Fat: 37.52g | Prot: 37.29g | Carb: 136.62g.   Breakfast: Mangos, Juice Plus Complete Chocolate, Kinder Schokolade, Storck Knoppers Mini. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Kaki, Weintrauben. Dinner: Erasco Hühner-Nudelsuppe. Snacks/Other: RUF Muffins mit Schokostückchen, Kinder Bueno, Toffifee Toffifee. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
guten morgen... morgen sieht es noch besser aus als heute 💪 hab einen schönen Tag  
09 Jan 20 by member: dornfelder09

     
 

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