NadiniKisu's Journal, 06 January 2020

😳waaaad wie das? waage kaputt?
167.8 lb Lost so far: 43.9 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 January 2020:
1349 kcal Fat: 74.94g | Prot: 104.48g | Carb: 58.39g.   Breakfast: Herzgut Magermilch Joghurt, Milch 1,5%, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Zeus Zaziki, Putenbrust Fleisch, Frenzel Romanesco-Mix. Dinner: Aldi Bacon, Milbona Hirtenkäse. Snacks/Other: Ferrero Überraschungsei, Kaffee mit Milch. more...
2227 kcal Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 5.4 lb a week

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Comments 
Hey super 👏👏👏👏👏😁! Das neue Jahr läuft super für dich! 
06 Jan 20 by member: Mel.81
Danke. Das tut es wirklich in jeglicher Hinsicht. 🥳🥰 
06 Jan 20 by member: NadiniKisu

     
 

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