Afrodisha's Journal, 05 January 2020

Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
213.6 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 January 2020:
1592 kcal Fat: 69.90g | Prot: 78.06g | Carb: 165.62g.   Breakfast: President Плавленый Сыр, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Пятерочка Хурма, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Морская Радуга Скумбрия Атлантическая в Собственном Соку, Тушеные Овощи, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи. more...
2615 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 0.6 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Afrodisha's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.