Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
175.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 76.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 112.75g | Carb: 94.97g.
Breakfast: Икра Лососевая, Яичный Белок, Овсяная Крупа. Lunch: Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Варенье из Смородины, Мёд, Мандарины, Вареное Яйцо, Зеленый Луг Творог 5%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения.Макушенко's weight history
|