Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2019:
|
2758 kcal
|
Fat: 236.92g | Prot: 112.27g | Carb: 49.87g.
Breakfast: Бразильские Орехи, O'Zera Шоколад Горький , 4 Сезона Клюква Замороженная, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 20%, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МилаЯ *'s weight history
|