|
меньше уже не надо
|
119.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 123.14g | Carb: 154.80g.
Breakfast: Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Lunch: Пшеничный Хлеб, Холодец. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Оленина . Snacks/Other: Магнит Хурма, Грейпфрут, Мандарины. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Samb's weight history
|