Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
288.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2019:
|
3162 kcal
|
Fat: 175.62g | Prot: 92.16g | Carb: 333.91g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом , Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Китайская Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем, Зефир, Greenfield Чай Черный. Dinner: Мандарины, Greenfield Чай Черный, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Bite Батончик Кокос, Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivan Nikolskii's weight history
|