Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2019:
|
650 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 50.04g | Carb: 64.78g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89090922094's weight history
|