Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
202.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 65.22g | Carb: 94.94g.
Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Семга Запеченная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Капучино, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Вареное Яйцо, Булгур, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Тарт сливочный. more...
|
gaining 30.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|