Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2019:
|
2757 kcal
|
Fat: 146.56g | Prot: 112.66g | Carb: 239.74g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Protein Mug Cake Mix, 4Life Финские Овсяные Отруби, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом. Dinner: Роллы, Горячие Роллы, Пицца с Мясом, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gono4ka's weight history
|