Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 53.34g | Carb: 158.45g.
Breakfast: Хинкали, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Маяк Печень и Икра Минтая, Селянське Масло Сливочное, Ичня Сгущенка, Батон. Dinner: Звенигора Сыр Плавленный, Кабачковая Икра, Блины с Курицей. Snacks/Other: Звенигора Сыр Плавленный, Маяк Печень и Икра Минтая, Селянське Масло Сливочное, Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
green_mouse's weight history
|