|
Весовые качели. Я недовольна 😏
|
172.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 56.77g | Carb: 163.89g.
Breakfast: Банан, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лама Штрейзель с Клубникой, Котлета Домашняя, Спагетти. Dinner: Белый Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Белый Хлеб, Яблоко. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
100_ecoil's weight history
|