Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 96.64g | Carb: 189.47g.
Breakfast: Родная Природа Брынза Кавказская, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Мираторг Пеппер Стейк, Пшеничный Хлеб, Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Королек, Миндаль Миндаль, Апельсин. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Samb's weight history
|