Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
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172.0 lb
Lost so far: 116.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
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2663 kcal
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Fat: 115.10g | Prot: 61.17g | Carb: 336.17g.
Breakfast: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei, Ja! Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Dinkelmehl, Grafschafter Goldsaft, Banane. Lunch: Bofrost Omas Mohnkuchen. Snacks/Other: Leibniz Choco Edelherb. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Hi Brigitte , hast du eine neue Tel. Nr.? Wie geht's dir ? ...ich meine nicht dein Gewicht 😉😂 Ab Montag bin ich wieder hier,ich hoffe ich schaffe es wieder rein zu kommen ! Melde dich mal wenn du Zeit hast !😘
09 Nov 19 by member: buecherwurm_02
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Ja Würmchen ich habe eine zweite Nummer. Ich schreibe dich nächsten Woche an.😘😘
10 Nov 19 by member: Brigitte 00
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Guten Morgen, schau mal in dein Postfach. 😃😉
13 Nov 19 by member: Brigitte 00
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