|
Радоваться надо, а мне хочется поныть 😿
|
141.1 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 155.01g | Carb: 85.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Льняные Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мистраль Гречневые Хлопья, Geneticlab Omega 3. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Форель на Пару. Snacks/Other: Bombbar Slim, BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
Если хочется, надо поныть. Это иногда даже полезно для организма. "Всё будет хорошо, я узнавала" (ц) )))
10 Oct 19 by member: Лунная
|
Хорошо что быстро отпустило)
10 Oct 19 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|