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06 Oct 19

hesses's Journal, 06 October 2019

 
Guten Morgen, wiegt Ihr Euch mehr als einmal wöchentlich?
145.7 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 35.5 lb.    Diet followed reasonably well.
Diet Calendar Entries for 06 October 2019:
963 kcal Fat: 37.35g | Prot: 55.24g | Carb: 77.31g.   Breakfast: Grünländer Mild & Nussig, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Weißwein, Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g). more...
1881 kcal Activities & Exercise: stalldienst - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Moin moin und einen schönen Sonntag 
06 Oct 19 by member: Wusel51
Guten Morgen. Eigtl. möchte ich mich nur einmal die Woche wiegen, aber die Versuchung ist oft zu groß 😜 
07 Oct 19 by member: Tahehei

     
 

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