Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 74.04g | Carb: 119.53g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблочное Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Алтайский Лен Семена Льна, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Пшеничный Хлеб, Волков Уши Свиные, Светлое Пиво, ВкусВилл Щука Соломка Солено-Сушеная, Молочная Сказка Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Приготовленные Грибы (без Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|