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die schulstresswoche hinter mir, einen Heißhunger Anfall am Donnerstag bekommen....die Woche war grauenvoll....nun geht es wieder mit neuer Energie in den nächsten Monat.....Ziel 77,5
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174.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 September 2019:
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1723 kcal
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Fat: 93.59g | Prot: 73.57g | Carb: 144.95g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Rührei, Monte Castello Hartkäse , Senf, Aldi Kondensmilch 4%, Harry Vital + Chia. Dinner: Haribo Lakritzschnecke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, REWE Feine Welt Mezzelune Pilz Variation, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Kaufland Lauchzwiebel, Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Kinder Pingui. more...
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1913 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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gaining 2.7 lb a week
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