Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
2191 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 132.97g | Carb: 234.98g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Sacla Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Сэн Сой Фунчеза, Рыбные Котлеты. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Курага, Банан, Пискаревский Творог 5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, RLine Iso BCAA. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная's weight history
|