schnaeuzelchen07's Journal, 13 June 2019

Frauenprobleme...
176.1 lb Lost so far: 31.1 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 June 2019:
2353 kcal Fat: 118.54g | Prot: 86.72g | Carb: 242.04g.   Lunch: Erdbeeren, Milbona Speisequark 20% Fett, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Schokobanane, Dinkelvollkornbrot, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale). Dinner: Weizenbrötchen, Lindenhof Kochkäse mit Kümmel , Mortadella, Metzger Thüringer Mett, Milfina Butter , Dinkelvollkornbrot. Snacks/Other: Kinder Bueno, Merci Merci Finest Selection, Toffifee Toffifee. more...
2083 kcal Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Das kennen wir Frauen ja alle irgendwie, trotzdem ist man etwas verärgert oder frustiert an solchen Tagen 🤗 
13 Jun 19 by member: Pinguin1512

     
 

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