Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
185.2 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 88.32g | Carb: 82.03g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Myllyn Paras Гречневая Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Меридиан Снежный Краб, Бондюэль Кукуруза на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Landers Сыр Famiglia 30%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Меридиан Снежный Краб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Деликатесная, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliett84's weight history
|