Ach, es ist jedes Mal so frustrierend, nach dem Sport mehr zu wiegen :D
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152.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 4.6 lb a week
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Comments
Geht mir heute auch so. Neues Krafttraining gestern bekommen, Cardio dazu gemacht und noch 45 Minuten Sauna und hoch geht das Gewicht
12 Jun 19 by member: Pinguin1512
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@Pinguin1512 oh Sauna ist klasse! Hab ich in meinem Studio leider nicht.
12 Jun 19 by member: Dana Eff
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