Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
207.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2019:
|
2506 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 150.11g | Carb: 214.48g.
Breakfast: Рафинад, Кофе Латте, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Хлеб, Минтай Жареный, Капуста Тушеная, Салат Оливье. Dinner: Котлета Куриная, Плов со Свининой. Snacks/Other: Fish House Путассу Стружка Сушеная, МакКофе Кофе 3В1, Bud Пиво Светлое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artemtalyzin's weight history
|