Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
104.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 32.67g | Carb: 149.08g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Белый Хлеб, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Чай, Ударница Мармелад, Шампиньоны в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaNevidimka's weight history
|