Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
447 kcal
|
Fat: 10.43g | Prot: 24.69g | Carb: 65.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Курица Вареная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kriispis's weight history
|