Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2019:
|
1943 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 123.28g | Carb: 235.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Молоко 0,05%, Цикорий Растворимый, Волжский Пекарь Кулич Праздничный, Брусничный Соус, Галантин, Яйцо Куриное., Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Батон Нарезной Московский, Ветчина из Окорока, Джем Клубничный, Творог Зерненый 3%, Мороженое Австрийский Десерт. Snacks/Other: Белёвский Зефир, Белевская Заварная Пастила Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergiuSSoluS's weight history
|