Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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165.3 lb
Lost so far: 122.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
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1579 kcal
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Fat: 38.09g | Prot: 84.33g | Carb: 212.46g.
Breakfast: Milfina Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Bio Dinkelvollkornmehl, Grafschafter Goldsaft, Ei. Lunch: Desira Mon Dessert Double Coffee, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. Dinner: Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Aldi Trauben Kernlos, Ei, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Kühne Rotkohl das Original. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Brigitte. Prima👍 Ich wünsch dir einen zauberhaften Tag.🌞🌸🎶☕😘
23 Apr 19 by member: proudmary2010
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Guten Morgen Mary, wünsche dir auch einen schönen Dienstag 🌼🍀🌼☕☕😘
23 Apr 19 by member: Brigitte 00
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23 Apr 19 by member: Joe466
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Bist wieder gesund,Brigitte?
23 Apr 19 by member: Monique_Z
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@Monique.....war ich krank?
Alles war und ist gut.🙋😆
23 Apr 19 by member: Brigitte 00
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Hallo Birgitte einen schönen Abend
23 Apr 19 by member: Wusel51
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ähm,mir war so als hättest du magen/,darm über ostern. da habe ich dich wohl verwechselt😑😂
23 Apr 19 by member: Monique_Z
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