Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
111.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 86.41g | Carb: 86.85g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Ветчина в Оболочке, Сахар, Любимая Чашка Сметана 20%, Байкальский Творог 5%, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". Lunch: Усольский Свинокомплекс Свиной Фарш, Картошка Тушеная. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Соус Бешамель, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, ЯНТА Майонез Провансаль, Чудесный Лес Шампиньоны Резаные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|