Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
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112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
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1539 kcal
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Fat: 42.89g | Prot: 84.67g | Carb: 210.20g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè (Espresso). Lunch: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Caffè (Espresso), Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Dinner: Pane Bianco, Petto di Pollo, Vellutata di Zucca, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Pere, Kiwi, Mela Annurca, Caffè Espresso. more...
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gaining 0.4 lb a week
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