Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
149.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
741 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 22.72g | Carb: 124.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Рис Отварной, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|