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😓 auf in den Kampf 👿😈
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155.6 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
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1417 kcal
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Fat: 35.06g | Prot: 119.69g | Carb: 162.49g.
Breakfast: Orangen, Veganz Kakao-Nibs, Leinsamen, Banane, Aldi Magerquark. Lunch: Multinorm Kohlenhydratreduzierter Eiweißriegel Cookies & Cream, Champignons, ALB-GOLD Fit 'N' Free Kichererbsen Pasta, Milbona Skyrella. Dinner: Apfel, Aldi Kochschinken, Milbona Butterkäse, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Goldessa Balance, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen . more...
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gaining 3.9 lb a week
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 Comments
29 Mar 19 by member: Räubermami
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Zumindest gebe ich nicht auf!!! Es muss doch auch für mich machbar sein 🙄🧐
29 Mar 19 by member: Tina1407
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Aber klar, kram deine Disziplin mal wieder hinterm Sofa hervor und los geht es.
29 Mar 19 by member: krümel4321
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Moin moin ich bin auch seit Wochen im Dauerkampf. Wir schaffen das wieder. 🌞🙋♀️
30 Mar 19 by member: Süsse 60+
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Aufgeben ist die letzte Option 😉du schaffst das, auch wenn es länger dauert 💪🏻💪🏻💪🏻
30 Mar 19 by member: Denna21408
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Disziplin ist wieder da und bleibt hoffentlich auch erstmal 👍🏻
Aufgeben ist auf gar keinen Fall eine Option 💪🏻
31 Mar 19 by member: Tina1407
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