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😎😎😎
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170.9 lb
Lost so far: 117.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
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1506 kcal
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Fat: 33.17g | Prot: 74.01g | Carb: 222.86g.
Breakfast: Alpenmark Cremia Toskana, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Landbrötchen. Lunch: Spiegelei, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons. Dinner: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Grafschafter Goldsaft, Weintrauben, Braeburn Äpfeln. more...
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losing 24.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Brigitte. Na das ist doch mal ein Tagesanfang.💪👍Da hüpft das Herzl vor Freude. Ich wünsch dir einen ruhigen Dienstag.😙🌞☕🙋
19 Mar 19 by member: proudmary2010
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19 Mar 19 by member: Jazzue
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Danke, aber habe nur die Zunahme wieder weg. Was natürlich schön ist.😁😁😁🍒☕☕
19 Mar 19 by member: Brigitte 00
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Guten Morgen, das is ja klasse 👍👏👏👏☕🙋♀️
19 Mar 19 by member: calpe2012
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Hallo du Liebe, echt klasse.👍👍
Ich wünsche dir noch einen schönen restlichen Dienstag.😍🌷
19 Mar 19 by member: Levka...
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Super 👍🏻 Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag ☀️🍀🌷🙋🏼♀️
19 Mar 19 by member: schlankin2024
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Ohaaaa, das ist ja mal richtig klasse 👍🤗
19 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Ihr seid die besten 😍 danke
19 Mar 19 by member: Brigitte 00
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19 Mar 19 by member: Sonne4001
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Super! 👍🏼 PN habe ich auch verschickt. Ist sie angekommen? 😊🙋🏼♀️
19 Mar 19 by member: streetstylez
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Uiii, das ist ja ein Erdrutsch!!! 🤭💪😊
19 Mar 19 by member: leezah79
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19 Mar 19 by member: Samson1967
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