Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 49.34g | Carb: 114.31g.
Breakfast: Сахар, Железнодорожник Творог 20%, Творог 9%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Усольский Свинокомплекс Сосиски Венские, Круглый Год Шампиньоны, ЯНТА Майонез Классический, Сыр Российский, Лента Булочка Кукурузная. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|