Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
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111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
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1404 kcal
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Fat: 66.02g | Prot: 55.20g | Carb: 147.67g.
Breakfast: Hero Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (dalla Moca), Valsoia Latte di Soia Light. Lunch: Caffè (dalla Moca), Mela Annurca, Zuccato Crauti Cotti e Conditi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Reggia Provola Affumicata al Naturale, Prosciutto Cotto, Parmigiana di Zucchine, Uovo Sodo. Snacks/Other: Caffè Espresso, Mandorle, Mela Annurca, Sarchio Gallette di Mais, Scotti Gallette 8 Cereali e Semi. more...
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gaining 0.1 lb a week
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