Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 73.33g | Carb: 104.63g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дикси Рис Пропаренный . Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Corrado Оливки Греческие, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блины из Цельнозерновой Муки, Перекресток Форель Радужная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|