Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
258.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
2183 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 189.90g | Carb: 277.29g.
Breakfast: Кофе, Myprotein Skinny Hot Chocolate. Lunch: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Рис, Кофе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Манка, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Каравай Хлеб Ржаной, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный, Лук, Рыбный Год Филе Минтая, Рис. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|