Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
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178.4 lb
Lost so far: 109.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
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1621 kcal
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Fat: 65.56g | Prot: 83.20g | Carb: 162.57g.
Breakfast: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili. Lunch: Choceur Edel Nugat, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Dinner: Aldi Trauben Kernlos, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Grafschafter Goldsaft, Aldi Bio Maiswaffeln. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Brigitte, 😍hab einen wunderschönen Wochenstart.💕
11 Feb 19 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Brigitte, 😍hab einen wunderschönen Wochenstart.💕
11 Feb 19 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Brigitte, 😍hab einen wunderschönen Wochenstart.💕
11 Feb 19 by member: Levka...
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Guten Morgen Brigitte, wünsche dir einen angenehmen Wochenstart! LG
11 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen nochmal und danke schön.😊🌼🍀🌼☕☕
11 Feb 19 by member: Brigitte 00
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11 Feb 19 by member: schnorra
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Hallo Brigitte ,jetzt gehts ja wiederin die richtige Richtung 👍 ich steh mal wieder nur auf der Stelle 😬 ich muss mich echt zusammenreißen aus lauter Frust nichts falsches in den Mund zu stecken ! 🙄 Aber dank fir häng ivh statt dessen an der Wasserfasche🍶 ich hoffe auf morgen 🙏Ich wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche🙋🍀
11 Feb 19 by member: buecherwurm_02
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Ach Würmchen, bin natürlich froh das es 200gr nach unten sind , schöner wäre es wenn die 1,4 kg wieder verschwunden wären. Ich glaube der Körper denkt sich.....so, ich hab genug Speck weg, reicht ich halte jetzt alles fest.......😁😉😁
Ich drück Würmchen, lass uns an den Sommer denken und daran was wir alles Anziehen können was vorher nicht ging.🌼🍀🌼🎈🎈
11 Feb 19 by member: Brigitte 00
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