Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
203.5 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 79.26g | Carb: 67.54g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Вареное Яйцо, Ударница Зефир Шармель. Lunch: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная с Морковкой. Dinner: Сырники (1,8% Творога). Snacks/Other: Valio Творожный Мусс Персик-Манго. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliett84's weight history
|